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春季养肝艾灸哪里艾灸哪些穴位能护肝

日期:2018-6-15(原创文章,禁止转载)

春季艾灸对于养生有不少的好处,如果艾灸对了穴位,还能起到养肝护肝的作用。那么春季养肝艾灸哪些穴位呢?

中医理论认为:人体是一个复杂的开放http://dxb.120ask.com/系统,对http://dxb.120ask.com/外界的影响不仅有被动的适应能力,也有主动的调节能力。人体的这种适应与调节能力称之为“正气”,它是决定人体是否强机体“正气”。

艾灸

艾灸作为与春天时节最契合的养生方式,必然成为增强“正气”的第一选择。闲暇的时候点一株艾,馨香飘来,呼吸着这与春天融为一体的气息,人也变得神清气爽。

人作为自然界中的一员,只要顾应自然,协调阴成都哪家医院治疗癫痫病阳,“顺应天时养生”,自能健康长寿。春属东方,五行归木,于脏为肝,肝在身体里的重要性,不言而喻,中医讲,肝乃将军之官,肝主魂。因此,春季养生宜顺应肝的生理特点,注意“养护肝阳”。

肝脏虽然是人体最“沉默”的器官,但却是重要的排毒器官。那么究竟哪些穴位有很好的护肝作用?

春季养肝艾灸哪里1、太冲穴

此穴是肝经的原穴,也就是在肝经http://dxb.120ask.com/气血运行的根源所在,春季坚持对太冲穴进行艾灸,可以激发肝经的原气,促进肝经气血的运行,起到很强的补肝作用。

由于肝主筋,如果在春天出现四肢无力的现象,就是肝经气血不足的表现,通过一段时间的艾灸就会有很大改善。

2、三阴交

对三阴交进行艾灸,有较好的引火下行作用,同时,春季阳气外散于体表,内脏气血不足,会引起脾胃消化能力不足的问题,这时要对足三里进行艾灸,可调节脾胃,也可调肝补肾,亦有安神之效,可帮助睡眠。

3、鱼迹穴

属手太阴肺经,此穴为肺经荥穴,五行属性属火。“荥主身热”,故此穴具有清肺泻火,清宣肺气的作用。又因此穴位于手掌部,所以有循经远治的作用,可疏经通络。

4、神阕穴

位在腹部,脐中央。因其有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的作用,长灸可使“元气坚固,百病不生”。现代研究证实,此穴位可全http://dxb.120ask.com/面提高人体免疫力,为后天强壮保健要穴。

5、中封穴

中封穴为人体保养精血之要穴,为肝经上的“金穴”它可抑制肝火过旺,利通小便,即“溺窍开则精窍闭”,故是固精之妙法。

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