日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
便秘能吃莱阳梨吗
文章导读
便秘的患者应当非常注意自己的饮食才行，由于致使我们出现便秘的1大因素就是我们不合理的饮食，那末便秘患者可以吃甚么来起到减缓和医治便秘的功效呢老人得了癫痫病是为什么，其实便秘患者可以多吃一些含有丰富纤维素的食品邢台癫痫治疗，到底甚么食品就含有丰富的纤维素呢，纤维素又有甚么好处和作用呢，一起看看下文的介绍。
很多蔬菜和水果都含有丰富的纤维素，纤维素在我们肠道里面就是扮演海绵的作用，能起到加速排便的好处，那末作为水果的一种——莱阳梨是否是也含有丰富的纤维素呢?
莱阳梨亦称茌梨，因产于莱阳市而得名，是山东省的著名特产之一。多为倒椭圆形，果实硕大，果皮为黄绿色，莱阳梨表面粗糙，有褐色锈斑，萼部凹入。果肉质地细腻，汁水丰富，口感响亮香甜，是梨中的上品。
莱阳梨可清喉降火，播音、演唱人员常常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用;还可清肺、化痰止咳，用它制作的莱阳梨糕、止咳糖浆是医治支气管炎、伤风咳嗽的良药。莱阳梨还有下降血压、清热平静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，常常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。但是，由于梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。
祖国医学认为梨性寒、味甘、微酸，入肺、胃经，有生津、润燥、消痰、止咳、降火、清心等功用，可用于热病津伤、消渴、热痰咳嗽、便秘等症的医治。
梨因含配糖体及鞣酸等成份，故对肺结核亦有疗效。生梨加蜂蜜熬制的“梨膏糖”，对患肺热久咳病者最为相宜。冰糖炖梨，不但可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。
梨具有下降血压、养阴清热的功效。患高血压、心脏病、肝痰、肝硬化的病人，常常吃些梨大有益处。能增进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水份和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
具有润燥消风，醒酒解毒等功效。在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃1两个梨可减缓秋燥黑龙江治疗癫痫病最好医院，有益健康。
梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花 润肺、消痰、清热、解毒之功。
梨子：梨子含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，构成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
在上面的文章里面我们介绍了便秘这类疾病和我们的饮食有非常重要的关系，我们建议便秘的患者要多吃一些富含纤维素的食品，而我们知道水果和蔬菜都是含有很多纤维素的食品，而莱阳梨作为水果的一种，它不但有丰富的维生素而且纤维素也很多，非常合适便秘患者食用。
