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不同体质产妇的饮食注意

日期:2018-6-6(原创文章,禁止转载)

1 寒性體質

特性

面色苍白,怕冷或冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易。

适用食物

这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良,应吃较为温补的食物,如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大自贡最好的癫痫病医院补汤等

原则上不能太油,以免。食用温补的食物或药补可促进血液循环,达到气血双补的目的,而且筋骨较不易扭伤,腰背也较不会酸痛。

忌食

寒凉蔬果,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、河南癫痫病医院的排名橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

宜食

荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。

2 热性体质

特性

面红目赤

怕热,四肢或手足心热,口干或口苦,大便干硬或,痰涕黄稠

尿量少色黄赤味臭,舌苔黄或干,舌质红赤,易口破,皮肤易长痘疮或等症。

适用食物

不宜多吃麻油鸡;煮麻油鸡时

姜及麻油用量要减少,酒也少用。宜用食物来滋小孩为什么会得癫痫病补,例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等,蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较重庆治疗癫痫哪家医院好为降火,或吃青菜豆腐汤,以降低成都治疗癫痫病最好的医院火气。苏州癫痫病治疗方法腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可

才不会上火。

不宜多吃

荔枝、龙眼、苹果。

少量吃些

柳橙、草莓、樱桃、葡萄。

3 苏州癫痫病治疗方法中性体质

特性

不热不寒

不特别口干,无特殊常发作之疾病。

适用食物

饮食上较容易选择,可以食补与药补交叉食用

没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子,就停一下药补,吃些上述较降火的蔬菜,也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁。

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